O bolesti
4 Typy PMS – Typ A – Úzkost
Celkové tělesné zdraví je dynamicky propojeno se zdravím ženského systému. Premenstruační úzkost, nadýmání, deprese a různé chutě vás možná klasifikují do skupiny stovek tisíců žen, které každý měsíc prožívají PMS...
Aromaterapeutická ochrana před chřipkou
Nejúčinnější je prevence a ochrana při prvních příznacích. Aromaterapie však dokáže pomoci i při rozličných symptomech, které provázejí chřipková onemocnění....
Nemůžete spát? Zchlaďte si mozek speciální čepicí!
Speciální čepice, která umí chladit hlavu, by měla pomoci chronickým nespavcům. V přední části čepice kolem čela v ní totiž koluje chladící směs. Ta ochlazuje čelní lalok mozku a tím pomáhá lidem spát....
Kde se skrývá příčina bolestí Achillovy šlachy?
Bolesti Achillovy šlachy jsou často vleklým problémem běžců, který brání plnému tréninku. Tyto potíže se mohou vyvíjet postupně nebo se objeví náhle po větší zátěži nebo nevhodném prudkém pohybu. Problém v Achillově šlaše se často vyvíjí dlouhodobě, ještě dávno předtím, než začneme pociťovat bolest.
Rýma a vykašlávání při detoxikaci organismu
Jakmile tělo začne čistit svůj lymfatický systém, do očistného procesu se aktivně zapojí dutiny, plíce a většina ostatních tělesných tkání. Nezastavujte tento přirozený proces! Je to jediný správný způsob, jak zlepšit funkčnost buněk a zahájit regeneraci vašeho těla....
Reflexní změna – zbavte se bolesti
Z předchozího článku víme, že reflexní změny dokáží pěkně znepříjemnit běžecké snažení, ale už také známe některé techniky k jejich odstranění. Dnes doplníme další snadno dostupné možnosti. Nebudete-li úspěšní při hledání a odstraňování reflexních bodů na první pokus, nevzdávejte se. Chce to jen získat trochu cviku.